Was man essen sollte, um das Erbrechen nach einer Chemotherapie zu stoppen
Die Chemotherapie ist eines der wichtigsten Mittel zur Behandlung von Krebs, doch die Nebenwirkungen der Chemotherapie – Übelkeit und Erbrechen – verursachen bei den Patienten oft Unwohlsein. Eine richtige Ernährungsregulierung kann dazu beitragen, diese Symptome zu lindern und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern. In diesem Artikel erhalten Sie detaillierte Ernährungsratschläge basierend auf den aktuellen Themen und aktuellen Inhalten im Internet der letzten 10 Tage.
1. Ursachen für Erbrechen nach Chemotherapie
Chemotherapeutika können die Magen-Darm-Schleimhaut reizen und Übelkeit und Erbrechen verursachen. Darüber hinaus kann eine Chemotherapie das Brechzentrum im Gehirn beeinträchtigen und die Symptome weiter verschlimmern. Die Wahl der richtigen Lebensmittel kann helfen, diese Beschwerden zu lindern.
2. Lebensmittel, die zur Linderung von Erbrechen nach einer Chemotherapie geeignet sind
Im Folgenden finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die als Antiemetika nach einer Chemotherapie geeignet sind und im Internet heiß diskutiert werden:
| Lebensmittelkategorie | Empfohlenes Essen | Wirkmechanismus |
|---|---|---|
| Leicht und leicht verdaulich | Weißer Brei, Nudeln, gedämpfte Eier | Reduzieren Sie die Magen-Darm-Belastung |
| Reich an Vitamin B6 | Bananen, Kartoffeln, Hühnchen | Reguliert das Nervensystem und lindert Übelkeit |
| Ingweressen | Ingwertee, Ingwerbonbons, Ingwerscheiben | hemmen den Würgereflex |
| proteinreiches Lebensmittel | Fisch, Tofu, Joghurt | Ergänzen Sie die Ernährung und steigern Sie die körperliche Stärke |
3. Ernährungsvorkehrungen
1.Essen Sie oft kleine Mahlzeiten: Vermeiden Sie es, zu viel Nahrung auf einmal zu sich zu nehmen. Es wird empfohlen, 5-6 Mal am Tag zu essen.
2.Vermeiden Sie fettige und scharfe Speisen: Diese Art von Nahrungsmitteln kann den Magen-Darm-Trakt reizen und Übelkeit verschlimmern.
3.Bleiben Sie hydriert: Trinken Sie häufig kleine Mengen Wasser, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
4.Kaltes Essen ist möglicherweise akzeptabler: Manche Patienten vertragen kalte Speisen wie Eisjoghurt, Obst usw. besser.
4. Empfohlene beliebte Rezepte gegen Erbrechen im Internet
Aufgrund der heißen Inhalte der letzten 10 Tage haben die folgenden Rezepte viel Aufmerksamkeit erregt:
| Rezeptname | Hauptzutaten | Zubereitungsmethode |
|---|---|---|
| Ingwer-Honig-Wasser | Ingwer, Honig, warmes Wasser | Den Ingwersaft auspressen und mit Honig und warmem Wasser vermischen |
| Bananen-Haferflocken | Banane, Hafer, Milch | Nachdem die Haferflocken gekocht sind, fügen Sie zerdrückte Bananen und Milch hinzu |
| Gedämpfte Eiercreme | Eier, Wasser, Salz | Die Eier verquirlen, Wasser und Salz hinzufügen und 10 Minuten dämpfen |
5. Andere Hilfsmethoden
Neben einer Ernährungsumstellung können auch folgende Methoden helfen, das Erbrechen nach einer Chemotherapie zu lindern:
1.entspannen: Angst verstärkt das Gefühl der Übelkeit. Sie können sich durch Meditation, Musikhören usw. entspannen.
2.moderate Bewegung: Leichte Bewegung wie Gehen kann die Verdauung verbessern.
3.medikamentöse Behandlung: Verwenden Sie Antiemetika unter ärztlicher Anleitung.
6. Zusammenfassung
Übelkeit und Erbrechen nach einer Chemotherapie sind häufige Probleme, die Symptome können jedoch durch eine angemessene Anpassung der Ernährung und des Lebensstils deutlich gelindert werden. Die in diesem Artikel bereitgestellten Lebensmittelempfehlungen und Rezepte stammen alle aus aktuellen, angesagten Inhalten im Internet und wir hoffen, Patienten und ihren Familien praktische Hilfe bieten zu können. Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder anhalten, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf.
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