Was Sie essen sollten, wenn Sie geschwollene Mandeln haben
Vergrößerte Mandeln sind eine häufige Halserkrankung, die meist durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht wird. Während des Behandlungsprozesses kann eine angemessene Ernährungsumstellung dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Genesung zu fördern. Dieser Artikel gibt Ihnen eine detaillierte Einführung in die Lebensmittel, die Sie bei vergrößerten Mandeln essen können, und stellt strukturierte Daten als Referenz bereit.
1. Symptome und Ernährungsprinzipien vergrößerter Mandeln
Vergrößerte Mandeln gehen häufig mit Symptomen wie Halsschmerzen, Schluckbeschwerden und Fieber einher. Die Ernährung sollte auf leichten, leicht verdaulichen und nährstoffreichen Lebensmitteln basieren und scharfe, fettige und reizende Lebensmittel vermeiden. Hier einige Ernährungsgrundsätze:
| Ernährungsgrundsätze | Spezifische Anweisungen |
|---|---|
| Leicht und leicht verdaulich | Wählen Sie Brei, Suppe, weiche Nahrung usw., um die Schmerzen beim Schlucken zu lindern |
| Reich an Vitaminen | Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, um die Immunität zu stärken |
| Vermeiden Sie irritierende Lebensmittel | Scharfe, frittierte, heiße oder kalte Speisen können die Symptome verschlimmern |
| mehr Wasser trinken | Hält den Hals feucht und lindert Beschwerden |
2. Ernährungsempfehlungen für Patienten mit vergrößerten Mandeln
Im Folgenden finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die zum Verzehr während einer Mandelvergrößerung geeignet sind, unterteilt in vier Kategorien: Grundnahrungsmittel, Gemüse, Obst und Getränke:
| Lebensmittelkategorie | Empfohlenes Essen | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Grundnahrungsmittel | Hirsebrei, Haferflockenbrei, weiche Nudeln | Leicht verdaulich, liefert Energie |
| Gemüse | Spinat, Karotten, Kürbis | Reich an Vitaminen zur Förderung der Reparatur |
| Frucht | Birnen, Äpfel, Bananen | Beruhigt den Hals und lindert Husten, ergänzt Vitamine |
| Getränke | Honigwasser, leichtes Salzwasser, warmes Wasser | Lindert trockenen Hals und reduziert Entzündungen |
3. Lebensmittel, die Sie während einer Mandelvergrößerung meiden sollten
Die folgenden Lebensmittel können den Hals reizen und die Symptome einer Mandelvergrößerung verschlimmern und sollten so weit wie möglich vermieden werden:
| Lebensmittelkategorie | Zu vermeidende Lebensmittel | Grund |
|---|---|---|
| scharfes Essen | Chilischote, Sichuan-Pfefferkörner, Senf | Reizung der Rachenschleimhaut |
| Frittiertes Essen | Gebratenes Hähnchen, Pommes Frites, frittierte Teigstangen | die Entzündungsreaktion verschlimmern |
| saures Essen | Zitrone, Essig, Zitrusfrüchte | Kann den Hals reizen |
| Ausgezeichnetes Essen | Nüsse, Kekse, Hartbonbons | Schluckbeschwerden, möglicherweise ein Kratzen im Hals |
4. Empfohlene diätetische Heilmittel gegen vergrößerte Mandeln
Zusätzlich zu Ihrer täglichen Ernährung können Sie auch einige diätetische Mittel ausprobieren, um die Symptome zu lindern:
| Ernährungstherapie | Zubereitungsmethode | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Honig-Rettichsaft | Den Saft des weißen Rettichs auspressen, Honig hinzufügen und gründlich vermischen | Befeuchten Sie die Lunge, lindern Sie Husten und reduzieren Sie Entzündungen |
| Reisbrei mit Birnensaft | Den Birnensaft auspressen und mit Reis zu Brei kochen | Beseitigen Sie Hitze, befeuchten Sie den Hals und fördern Sie die Flüssigkeitsproduktion |
| Geißblatttee | In Wasser eingeweichtes Geißblatt zum Trinken | Beseitigen Sie Hitze, entgiften Sie und reduzieren Sie Entzündungen |
5. Andere Angelegenheiten, die Aufmerksamkeit erfordern
Neben der Ernährungsumstellung sollten Patienten mit vergrößerten Mandeln auch auf folgende Dinge achten:
1. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und vermeiden Sie übermäßigen Einsatz Ihrer Stimme.
2. Achten Sie auf Mundhygiene und spülen Sie Ihren Mund nach den Mahlzeiten aus.
3. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
4. Vermeiden Sie Rauchen und Passivrauchen, um Halsreizungen vorzubeugen.
Zusammenfassung
Die richtige Ernährung während einer Mandelvergrößerung kann die Symptome erheblich lindern und die Genesung fördern. Dieser Artikel enthält detaillierte Ernährungsempfehlungen und diätetische Behandlungspläne und soll den Patienten helfen, sich schneller zu erholen. Bei anhaltenden Beschwerden suchen Sie bitte umgehend ärztlichen Rat ein.
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